Marcia Daskal é nutricionista pela USP, Mestre em Ciências pela EPM-Unifesp e especialista em Nutrição

e Dietética (nutrição do adolescente) pela Associação Brasileira de Nutrição. Fez formação em coaching de Saúde e Bem-Estar pela Wellcoaches School of Coaching (com chancela da American College of Sports Medicine).


Adora comer e não acredita em modelos de dieta,

e sim em resgatar a relação com a comida. Aposta em propostas possíveis, que vão além de contar calorias.

depoimentos

"Quando adolescente, tinha ideia fixa em dietas e radicalizei em alguns aspectos. Fiquei muitos anos sem ingerir carne vermelha, entre outros alimentos ricos em Ferro como o feijão... O que me levou a um quadro grave de anemia. Cheguei a tomar injeções e comprimidos, sob orientação de um clínico geral, mas o desânimo da doença e os efeitos do tratamento me deixavam pra baixo, triste e insatisfeita. Com o agravamento da doença, fui obrigada a parar de praticar minha sagrada corrida, pois não conseguia mais fazer tanto esforço. Por alguma razão, não conseguia melhorar a absorção do Ferro. Os exames apresentavam acréscimos mínimos das respectivas taxas, quase insignificantes. Já não sabia mais o que fazer. Até que, um dia, um amigo me sugeriu que procurasse a Recomendo. Mesmo sem muita esperança, marquei a consulta. Aos poucos, fomos testando pequenas mudanças diárias na minha alimentação. Dei trabalho para a Dra. Marcia porque morria de medo de engordar e não queria modificar meus hábitos, mesmo sabendo que era necessário. Precisei confiar e abrir mão da teimosia. Mas em momento algum fui pressionada. Estabelecemos uma parceria muito bacana. Simplesmente, compreendia minha resistência, meu estilo de vida e sabia das minhas limitações. Entendimento traduzido em respeito ao meu tempo e carinho nos detalhes. Quantas vezes me levou para a cozinha e apresentou delicinhas saudáveis? E os creminhos terapêuticos super cheirosos, então! De fato, carinho cura quase tudo. Uma abordagem diferente, pois me via por inteiro. Um ano e meio depois, os resultados comprovaram a eficácia do método. Com o auxílio de um complemento natural, alinhado a uma alimentação melhor, estou curada! E não ganhei peso... Pelo contrário, nunca me senti tão bem. Eu recomendo!" - Kika Martins, 33 anos

serviços

 

 

  • Consultas
  • Palestras

  • Atendimento ambulatorial em empresas

  • Geração de conteúdo sobre alimentação, saúde e qualidade de vida

"Quando eu procurei a Marcia eu estava pesando 48kg, para os meus 1,65m eu estava extremamente magra. Com muita dificuldade de comer e engordar, a Márcia cuidou de mim de pertinho. Extremamente atenciosa, me escutava sempre, mandava email, me via a cada 15-20 dias pra tirar minhas medidas e acompanhar de perto a minha recuperação. Sou imensamente grata a ela e admiro o tipo de trabalho que faz. Responsável, séria e dedicada ela trouxe saúde ao meu corpo novamente. Comida é vida. E devo este entendimento a ela.

Daniela Branco, 34 anos.

"Orientações nutricionais precisas, assertivas, relevantes. Além de cuidar do corpo Marcia nutre emoções, auto estima, energia e alma com muita empatia! Me ajudou a me reconectar com meus hábitos alimentares saudáveis e com o meu propósito de vida."

Ivan de Marco, 37 anos